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不仅吃得饱还要吃得好 膳食要健康 “模式”很重要
2024-05-17
5月11日，在山东省东营市文汇街道中心幼儿园，老师在指导学生学习各种水果的营养价值，引导学生树立健康饮食新风尚。 刘智峰摄（人民视觉） 民以食为天。从吃饱到吃好，再到吃出健康，几十年来，中国人的膳食结构发生了哪些变化...
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一日三餐是“坑人”的饮食方式吗？
2024-05-17
“一日三餐”，是大多数人最习惯的饮食方式， 这种饮食方式早已自然地融入我们的生活。但在网上，有自媒体文章宣称，“一日三餐是一个大坑。对于现代人来说，不需要大量体力劳动，根本就不需要吃三餐，吃两餐或者一餐更合适，一日吃三...
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鸡侠的每日饮食+补剂清单（2024513版）
2024-05-17
所以我时常在社群里跟大家说的就是，你先调整饮食，哪怕做不到纯肉或者生酮，也至少应该低碳水饮食，然后再说补剂的问题。 补剂没有什么固定方案可以给大家参考，是根据每个人特定的健康问题，和想要解决或者优化的需求，来针对性地...
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饮食与营养
2024-05-17
普通饮食也称为普通饭，凡体温正常、咀嚼能力无问题、消化机能无障碍、在治疗上无特殊的膳食要求，又不需要任何膳食限制的人，都可以正常膳食。 营养须充分，其热量、蛋白质、无机盐、维生素、膳食纤维必须满足正常营养需要。每日供...
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威斯尼斯人wns8888：威斯尼斯人wns8官网版下载：中国
2024-05-16
正值全民营养周，今年的营养周以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，聚焦奶类和大豆类等优质蛋白质来源。医学专家提醒，老年人作为营养不良高发群体，在日常生活中更需要注意均衡营养，尤其要注重蛋白质的足量摄入。 中国是世界上老...
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共建健康的饮食环境 即墨区筑牢农村校园食品安全防线
2024-05-16
校园食品安全是社会关注焦点，为深化校园食品安全监管工作，保障广大师生饮食安全，近日，青岛市即墨区大信市场监管所联合平度市校园食品安全检查组对青岛技师学院与大信中心小学进行了食品安全专项检查，进一步督促校园食品安全可靠。...
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